همه چيز ذاتي نيست

 مشاغل مختلف ، هر يك خوبي‌ها و معايبي دارند، اما بد نيست بدانيد شغل بر پوست نيز تاثير مي‌گذارد. گاهي اين تاثير مثبت است (مثل صاحبان سالن‌هاي زيبايي) و گاهي نيز منفي است. بد نيست نگاهي به اين موارد منفي داشته باشيم.

پوست‌هاي تيره

كساني كه بنا به شغلشان وقت زيادي را در آفتاب صرف مي‌كنند، داراي پوستي تيره هستند. البته اين تنها مشكل‌شان نيست.

آفتاب‌سوختگي، مهمترين عارضه زودرس اشعه ماوراء‌بنفش است كه مي‌تواند خفيف يا شديد باشد. در موارد شديد علائم عمومي مانند تب ، لرز ، بي‌قراري، سردرد و خواب‌آلودگي وضعف نيز ممكن است در فرد ديده شود. پوست‌هاي روشن و سفيد نسبت به عوارض ماوراء بنفش حساسيت بيشتري دارند.

عوارض ديررس تماس با نور خورشيد، در اثر تخريب تدريجي و مستمر الياف ارتجاعي پوست و سلول‌هاي پوستي است و نتيجه آن شلي و افتادگي پوست، چين و چروك و لكه‌هاي رنگي پوست است. بيشتر از 50 درصد تغييرات پوستي كه در افراد ديده مي‌شود مربوط به صدمات آفتاب است. افرادي كه بيشترين فعاليت خود را در مقابل نور خورشيد انجام مي‌دهند دچار چين وچروك‌هاي عميق پوستي در صورت مي‌شوند.

كشاورزان، دامداران، كارگران ساختماني، مربيان ورزشي و... جزء اين گروه هستند و بايد با كلاه و كرم‌هاي ضد آفتاب تا جايي كه مي‌توانند از پوست خود مراقبت كنند.

آكنه‌هاي شغلي


يكي از عوارض تماس پوستي با مواد شيميايي يا گرما، جوش‌هاي چركي است كه به آن اكنه شغلي مي‌گويند. در بعضي از شغل‌ها، آكنه ايجاد يا تشديد مي‌شود و اين اغلب در مشاغلي ديده مي‌شود كه باعث‌ خشك شدن لايه شاخي پوست مي‌شوند. اين اتفاق در كار كردن با مواد روغني حيواني يا معدني، نفت‌ ‌و هيدروكربن‌هاي هالوژنه در صورت و اندام‌ها رخ مي‌دهد.

افرادي كه در محيط‌هاي گرم كار مي‌كنند نيز به دليل تعريق زياد، دچار تشديد آكنه مي‌شوند. از ديگر موادي كه مي‌توانند منجر به اين صدمه شوند مواد هالوژني (كلر، يد...)، گازوئيل، روغن موتور، آزبست و فرآورده‌هاي قطران هستند.

اين آكنه‌ها به شكل جوش‌هاي قرمز، چركي يا زيرپوستي سرسياه و سرسفيد، در همان محل تماس پوستي با لباس‌هاي آغشته با مواد شيميايي، بروز مي‌كند كه گاهي حتي بعد از بهبودي نيز، اثر زخم بر جاي مي‌ماند.

حساسيت

مواد شيميايي مي‌توانند به دو صورت تحريكي و آلرژيك باعث التهاب و حساسيت پوست شوند. البته غلظت ماده، نوع ماده و دفعات تماس با آن مواد، در ايجاد و تشديد ضايعات پوستي موثر است.

انواع مواد اسيدي، قليايي و فرآورده‌هاي نفتي و بنزيني و حلال‌هاي شميايي قادرند با حل كردن چربي بين سلولي پوست به زيرجلد نفوذ كنند و باعث قرمزي وخارش شديد شوند و در موارد شديدتر به صورت ترشح و تاول هم ديده مي‌شوند.

بيشتر اين ضايعات پوستي را دردست‌ها مي‌بينيم ولي گاهي به علت آلوده شدن لباس‌ها، ضايعات را مي‌توان روي قسمت‌هاي مختلف بدن مشاهده كرد. ضايعاتي كه در صورت ايجاد مي‌شود، بيشتر از طريق دست به صورت منتقل شده‌اند يا مواد به شكل گاز، بخار، گردوغبار در هوا پراكنده و روي پوست صورت نشسته‌اند.

تغيير رنگ پوست

گاهي تغييرات رنگي پوست را در تماس شغلي با بعضي مواد شيميايي داريم و اين مساله در مورد افرادي كه در كارخانه‌ها با فلزات سنگين از قبيل نقره، جيوه و... سروكار دارند ممكن است به صورت لكه‌هاي تيره رنگ، در محل تماس پوستي ديده شود.

سوختگي

گفتن ندارد كه آتش‌نشانان، كارگران ذوب آهن و افرادي كه به خاطر شغل خود در معرض آتش و حرارت قرار دارند، هميشه در معرض خطر سوختگي قرار دارند.

جام جم آنلاين
 
فوايد خيار براي چشم و پوست مشاهده در قالب پی دی اف چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط Administrator   
جمعه ، 13 شهریور 1388 ، 07:36


گزافه‌گویی نیست اگر خيار را به عنوان يك عصاي جادويي براي درمان انواع مشكلات پوستي معرفی کرد.

پوست، علاوه بر زيبايي از ورود هرگونه آسيبي به اعضاي داخلي و خارجي بدن محافظت  مي كند. حدود 90درصد از وزن خيار را آب تشكيل مي دهد و به اين خاطر به عنوان يك خنك كننده به كار مي رود.

خيار براي چشم

خيار به كاهش تورم دور چشم و نيز حلقه‌هاي تيره زير چشم كمك مي‌كند و در اكثر نقاط دنيا مردم از اين نوع درمان به صورت وسيعي استفاده مي كنند.

شما مي توانيد از خيار به عنوان يك دستمال بسيار شگفت انگيز و طبيعي براي رفع ‌‌پف‌كردگي دور چشم‌ها و خستگي آنها همراه با آرامش كامل استفاده كنيد.

اين دستمال هاي طبيعي پس از يك روز سخت كاري واقعا معجزه مي‌كنند.

خيار براي پوست

اگر پوستي شاداب مي‌خواهيد، خيار راه حل شماست. چون خيار و پوست سطح يكساني از هيدروژن را تقسيم مي‌كنند، پوشش كل نواحي تحت درمان براي خيار راحت تر است و به اين ترتيب پوست شما نرم و لطيف تر از هر زماني مي‌شود و به آرامش مي‌رسيد.

از آب خيار نيز مي توانيد براي بهبود پوستتان استفاده كنيد.

به خاطر اثرات خنك كننده خيار، مي‌توان از آن به عنوان عصاي جادويي براي درمان تمام مشكلات پوستي استفاده كرد و به‌‌‌ خاطرخاصيت پاك كننده اش پوست را بسيار نرم و لطيف مي كند.

براي داشتن پوستي شاداب، نرم و شفاف مي توانيد از دستورالعمل زير استفاده كنيد:

5-4 عدد برگ نعنا را خرد كنيد.
خيار را پوست كنده و تخم‌هاي آنرا خارج كنيد.
برگ‌هاي نعنا را به خيار اضافه كنيد.
سفيده يك تخم مرغ را جداگانه هم بزنيد و بعد به مخلوط خيار و نعنا اضافه كنيد.

اين تركيب را به مدت 20 دقيقه روي صورت خود بگذاريد سپس با آب بشوييد و با دستمال خشك كنيد.
همشهری آنلاین 
 
با استفاده از گیاهان دارویی و میوه ها از پیر شدن و فرسودگی پوست و موی خود جلوگیری کنید مشاهده در قالب پی دی اف چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط Administrator   
سه شنبه ، 10 شهریور 1388 ، 07:13

 

کلم : جلوگیری از ریزش مو بخصوص اگر به صورت خام در سالاد استفاده شود.


بابونه : برای رنگ کردن وضد عفونی کردن موها استفاده می شود.


کنجد : جهت بلند شدن ومشکی شدن موها ،برگهای کنجد را خوب کوبیده وآب آن را بگیرید آنگاه آب را بر روی موها بمالید.


آویشن : جلوگیری از ریزش مو وتقویت آن.


جو : جلوگیری از سفید شدن مو.

 

پاک کننده برای هر نوع پوست

خامه ترش یک قاشق غذا خوری
آبلیموی تازه یک قاشق غذا خوری
مواد را با هم مخلوط کنید وبلافاصله با گلوله ای از پنبه آن را بر روی پوست بمالید پس از چند لحظه پوست را با آب گرم آبکشی نمایید.


نکاتی در مورد شانه زدن وشستشو مو

موها را با ملایمت شستشو دهید .آب باعث متورم شدن مو میشود وموی خیس به نسبت به موی معمولی شکننده تر است .
از نوک انگشتان برای ماساژپوست سر استفاده کنید .ماساژ دادن باعث افزایش جریان خونی پوست سر می شود.ماساژرا قبل از شامپو زدن انجام دهید .
موها راخوب آبکشی نمایید .3تا4 دفعه موها را باید آب کشید تا تمام ذرات شامپو خارج شود.
موها را مالش ندهید وگرنه سطح صاف لایه کوتیکول بهم می خورد و حتی تارهای شکننده مو کنده خواهد شد.
موی خیس را هرگز شانه نزنید. زیرا قابل انعطاف است .
مو 20تا40 روز پس ازاصلاح ومرتب کردن ، آشفته ونا مرتب می گردد به دلیل اینکه هر یک از موهای سر با شیوه خاص خود رشد می کند.
یک اندازه کردن موها آنها را پر پشت تروجذاب تر به نظر می آورد.
تعداد دفعات شستشوی موها بستگی به میزان چربی ،فعالیت فیزیکی ،محیط زندگی،مدل موی انتخابی ونوع پوست از شستشوی روزانه تا هفتگی تغییر می کند.
یک شانه ایده آل دارای دندانه هایی بافاصله است دندانه ها باید گرد ومدور باشد نه تیز،از شانه های فلزی استفاده نکنید .
هنگامیکه اولین دندانه شانه کنده شد شانه را دور بیندازید .یک شانه شکسته می تواند سبب شکستن وکنده شدن موها گردد.


نکات مهم قبل از ماسک

قبل از استفاده ازماسک ،پوست صورت خود را با آب وصابون ویا پاک کننده مناسب با پوستتان تمیز کنید.
بهتر است صورت خود را با آب وگلاب بخور دهید .
ماسک را با ملایمت وبدون عجله به روی پوست خود بمالید وپوست گردن را فراموش نکنید.
به پشت دراز کشیده وبه آهنگ ملایم گوش دهید وبه هیچ چیز فکر نکنید.
پس ازگذشت مدت لازم ،ماسک را با جریان آب گرم بشوئید،ورطوبت آنرا باحوله خشک کنید.
دقت نمایید هیچ وقت ماسک را به روی پوست لبها ودور چشم نمالید.